10 minut pro zdraví – Péče o tělo
Měli jste těžký den? Postarejte se o své tělo, které vaši péči potřebuje.
10 minut pro zdraví
Archiv štítku
pohyb
Související příspěvky pro štítek #pohyb
10 minut pro zdraví – Cviky na podložce
V tomto díle cvičení pro zdraví se nezvedneme ze země. A pokud nemáte vlastní podložku, nezoufejte. Cvičit s námi můžete…
10 minut pro zdraví
10 minut pro zdraví – Posilování
Síla a pevnost jsou základ fyzického zdraví. Dosáhnout jich lze pravidelným posilováním. Jak na to nám ukáže Petra Dvořáková.
10 minut pro zdraví
Lidé se opět mohou zapojit do výzvy Deset tisíc kroků
Od prvního března se mohou zájemci registrovat do tradiční jarní výzvy Deset tisíc kroků. Udělat něco pro své zdraví a…
Hlavní události